Marche Nordique Bellifontaine 2019 : 2 récompenses en individuel et une pour le BSGA

le 8 mai

 

16 marcheuses et marcheurs nordiques se sont lancés respectivement sur les parcours de 9, 15 et 25 km sous un temps gris mais sec pour affronter les belles cotes sablonneuses de la forêt de Fontainebleau. Après une édition 2018 où on avait frôlé les 30 degrés, cette édition était plus propice à la marche avec du sable plus tassé mais des côtes toujours aussi raides.

 

 

28/04/2019 Championnats d'Ile-de-France de Marche Nordique à Verneuil

Bravo à Delphine Foucre pour sa belle performance sur le parcours de 12 km en 4 boucles de 3 km aux championnats d'Ile de France, édition 2019. Elle termine 12ème féminine au scratch avec 1'19'27.

Samedi 27/04/2019 - La marche du Crapaud dans la Brie de Morin

Samedi 7 heures du matin, 2h45 avant le départ de la course: Il pleut des cordes. Gardons le moral. Pantalon de pluie ou pas? Allez on va rester optimiste. 9h30 le soleil fait timidement une première apparition. 9h45 départ du parcours de 16,4 km. Sur musique de la fanfare locale et des encouragements de la mascotte de la course on se lance sur le circuit avec un dénivelé positif de 390 m. Les coureurs partis avant nous, dont certains du BSGA ont malheureusement déjà bien labouré de terrain. Le terain est boueux et très glissant sur ce début du parcours. Quelques chutes à signaler et malheureusement la cheville de Florence n'apprécie pas sa glissade. Elle avance vaillamment jusqu'au km 6 avant d'appeler les securistes de la course qui s'occupent bien d'elle et la ramènent au départ.

Pas de chance car le terrain s'arrange ensuite. La boue laisse place à un sol plus dur. Alternance de paysages, entre prairies et bois sur un terrain un peu accidenté. Parcours très joli et un ravataillement à la clé avec un orchestre au km 10. Ca donne de la force pour le 6,4 km restants.

Itinéraire à conseiller sans modération par temps sec pour une sortie dominicale ou à refaire l'année prochaine en mode chronométré sans chute avec quelques participants de plus si possible.

07/04/2019 - La Nordique Essonnienne

4 marcheuses du BSGA ont participé, le dimanche 7 avril 2019 au nouveau format de la Nordique Esonnienne dans le parc du chateau de Chamarande. 3 boucles, sur une distance de 10 km et un parcours très roulant sous un ciel gris mais sec. Cette année les femmes se lancent 1h30 avant les hommes sur un parcours identique pour limiter les coups de batons au départ.  Les juges  parsémés sur le parcours sont plutôt de bon conseil pour parfaire la gestuelle des compétiteurs (extension de bras avec main derrière la hanche...) même s'ils distribuent quelques penalités mais heureusement pas aux 4 femmes mousquétaires du BSGA.

Un grand merci à la tribu de Delphine qui nous a encouragé sur le parcours.

 

 

SORTIE MARCHE NORDIQUE DU 24/02/2019

Un avant goût de printemps pour cette belle randonnée nordique de 14.5 km sur les bords de marne avec une petite boucle dans le parc du chateau de Champs sur Marne.