TRAIL NORDIQUE 77 2017
A Mortcerf, le 15 avril 2017
Présentation de la journée
Un circuit de marche nordique (1 ou 2 boucles) de 9 ou 16 kms avec un dénivelé +/- 100m, autour de Mortcerf.
Sur leur chemin et plus particulièrement en début et fin de parcours, les marcheurs auront le plaisir de profiter d'un terrain accidenté en sous-bois dans lequel seront aménagés différents obstacles. (passage de ru, montées/descentes, sauts et montés d'obstacles,...).
L'épreuve de marche nordique pour le BSGA
Yasmina
le départ du trail s'est fait par petits groupes de 30 à 40 personnes
le départ du trail s'est fait par petits groupes de 30 à 40 personnes
L'équipe Bussy Saint-Georges AThlétisme (BSGA) comptait une quinzaine de personnes et nous avons démarré les derniers pour les 16km.
Dés le début une descente abrupte ensuite sur le trajets quelques passages techniques des troncs d'arbres , des pierres glissantes, des petites montées et descentes et plaines.
Pendant le trajet il n'y avait pas de ravitaillement mais des organisateurs très sympas qui nous encourageaient.
Ensuite bifurcation pour les sportifs du 9km et deuxième boucle pour les 16km .
Du coup je me suis retrouvée dans les derniers pour les 16km avec pour finir le Trail une descente abrupte et une montée très raide. J'ai terminé le trail en environ mais pour ma part sans difficultés car je ne sentais pas fatiguée. Je suis contente car c'est la première fois que je fais 16 km
Francine
Ce fut une belle sortie sans fausse note, avec une bonne ambiance et un bel esprit d'équipe entre les membres du club Bussy Saint-Georges AThlétisme (BSGA). Je ne regrette pas d'avoir finalement fait le 16 km sur ce parcours avec peu de dénivelé , un parcours forestier ludique en tout début et ensuite cheminant aussi à travers champs, bien balisé qui a sollicité surtout pour ma part mon endurance . Une marche démarrée avec un petit groupe de cinq six personnes , que nous avons terminés en tandem avec Alain à notre rythme en nous encourageant mutuellement Nous avons retrouvé le Bussy Saint-Georges AThlétisme (BSGA) pour les étirements et petites gâteries dans la bonne humeur.
Un grand merci pour l'organisation et à Claire pour le covoiturage .
